Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Almôndegas
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g peito de frango picado
- 2 c. sopa de salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo de cabra
Molho de tomate
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de orégãos
- 300 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1665.2 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 30.4 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 22.9 g
- Grasas saturadas
- 7.5 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1365.6 mg
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