Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g frozen mango, cut into pieces
- 60 g orange juice
- 1 banana
- 60 g frozen raspberries
- 100 g fresh strawberries (see Tip)
- 1 tbsp dried goji berries
- ½ tsp ground ginger
- ½ tsp natural vanilla extract
- 50 g plant-based milk of choice
- 1 - 2 tsp beetroot powder or raspberry powder, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 1.4 g
- Fibra
- 7.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Hot chocolate
10min
Strawberry milkshake
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Everyday protein shake
5min
Mango yoghurt thick shake
5min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Mixed berry smoothie bowl
10min