Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 Portionen

Ingredientes

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 2 g

Calorías 653 kJ / 156 kcal

Grasa 14 g

Fibra 3.2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Alemania

Wertvoll geniessen 82 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14h

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9h 45min

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

40min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13h 30min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1h 15min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1h

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

40min

Scharfer Weißkohltopf

Scharfer Weißkohltopf

1h

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13h