Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15 g

Calorías 786 kJ / 188 kcal

Grasa 13 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Ostry sos z bananów

35 Min

Cukinie z miętą

30 Min

Pasztet z dorsza

1 Std. 10 Min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 Std. 25 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Krem z parmezanu

10 Min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1 Std. 25 Min

Siemianka

20 Min

Kawior z pieczarek

30 Min

Smoothie z botwinki

30 Min