Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
- 10 - 15 g miodu (opcional)
- 6 kostek lodu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 9.8 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl dodający energii
5min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Smoothie fitness
5min
Domowa odżywka białkowa
5min
Smoothie proteinowe po treningu
10 min