Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Falafel:
- 500 g Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
-
5
Stängel Koriander
o bien 3 Stängel Minze, abgezupft - 2 ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 ½ TL Salz
- 30 g Wasser
- ½ TL Weinstein-Backpulver
- Öl zum Braten
Tomatenrelish:
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zitrone, ungespritzt, Schale und Saft
- 450 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 100 g Salatgurke, entkernt, in Stücken
- 90 g grüne Paprika, in Stücken
- 1 TL Honig
- ¼ - ½ TL Sambal Oelek, je nach gewünschter Schärfe
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 167 kJ / 40 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 1.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 Std. 30 Min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Mais Falafel
40 Min
Black Bean Pattie
30 min
Falafel mit Gurkendip
9h 40min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Bohnen-Feta-Burger
1 Std. 40 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1h 25 min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 Std. 10 Min