Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Peperoni, rot in Stücken
- 4 Zwiebeln halbiert
- 6 Knoblauchzehen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Tomatenmark
-
80
g Muscovado-Zucker
o bien 80 g brauner Zucker - 1 TL Piment gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Zimt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Senfpulver
- 4 Prisen Muskat
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¾ TL Salz
- 80 g Worcestershire-Sauce
- 75 g Sojasauce
- 80 g Weißweinessig
- 200 g Apfelsaft
- 200 g Tomaten-Ketchup
- 2 Hähnchenbrustfilets (à 180 g)
- 4 Burgerbrötchen (XXL, à 75 g)
- 8 Blätter Römersalatherz
- 1 Avocado in Spalten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 526 kcal / 2201 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 63 g
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