Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingredientes
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Cashewkerne50 g
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Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut200 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Milch70 g
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Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)1
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Ahornsirup40 g
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Limettensaft10 g
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Haferflocken, kernig2 EL
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Schokoladenraspeln zartbitter2 TL
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Chiasamen½ EL
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Himbeeren, frisch (opcional)50 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
581 kcal /
2434 kJ
Proteína
14 g
Grasa
37 g
Carbohidratos
40 g
Fibra
13.7 g
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