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Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta
3.2 172 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Wasser zum Kochen
  • Petersilie abgezupft
    10 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, frisch in Stücken
    1
  • Sardellenfilets in Öl abgetropft
    5 - 6
  • Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    100 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    3 Prisen
  • Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
    500 g

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 729 kcal / 3055 kJ
Proteína 22 g
Grasa 26 g
Carbohidratos 92 g

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Alemania

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