Dispositivos y accesorios
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Prep. 15min
Total 35min
4 porsiyon
Ingredientes
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
32 g
Calorías
1924 kJ /
460 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Sebze Suyu
40 Min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 Min
Midyeli Penne
1 Std. 5 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Sebzeli Levrek Çorbası
40 Min
Vegan Vişneli Cheesecake
8 Std.
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min