Dispositivos y accesorios
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Prep. 15min
Total 35min
4 porsiyon
Ingredientes
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
32 g
Calorías
1924 kJ /
460 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45 min.
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 min.
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1h 5 min.
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Müsli Smoothie
15 min.
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 min.
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5 min.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min.
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25 min.
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5 min.