Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

4.3 566 valoración

Prep. 5min

Total 8h 5min

4 Portionen

Ingredientes

Mandeln
50 g
Möhre (ca. 100 g), in Stücken
1
Haferflocken, kernig
120 g
Apfelmus
100 g
Mandeldrink
350 g
Ahornsirup
30 g
Zimt
¼ TL
Leinsamen
20 g
Heidelbeeren (opcional) frisch
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g

Calorías 1229 kJ / 293 kcal

Grasa 12 g

Fibra 9.1 g

Carbohidratos 34 g

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