
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tomato Sauce
- 4 oz white cheddar cheese cut into pieces
- 3 oz yellow onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 1 can diced tomatoes (14.5 oz)
- 1 tsp honey
- 1 pinch salt
Dough
- olive oil spray to grease
- 4 ½ oz all-purpose flour plus extra to dust
- 4 ½ oz whole wheat flour
- 2 ¼ tsp rapid rise yeast (1 packet)
- 1 tsp honey
- ¾ tsp salt
- 5 oz water
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 4 oz sliced deli ham
- 2 oz baby spinach
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 186.2 kcal / 779.1 kJ
- Proteína
- 6.8 g
- Grasa
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 20.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Sodio
- 361.4 mg