Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 32 g

Calorías 1915 kJ / 458 kcal

Grasa 19 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vánoční čokoládový závin

2 Std. 10 Min

Sýrový koláč (Cheese cake)

4 Std. 20 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 Std. 5 Min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 Min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Chřestový salát s mangem

35 Min

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

45 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 Min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 Min