Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 valoración

Prep. 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingredientes

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 plátek

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Olivový chléb

Olivový chléb

3h 50min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Čokoládové lanýžky

Čokoládové lanýžky

6h 20min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Žitné placky

Žitné placky

2h 10min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Špaldovo-mrkvový chléb

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Žitný chléb

Žitný chléb

3h 50min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min