Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Prep. 15min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
202.5 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
1230.8 kJ /
294.2 kcal
Grasa
26.2 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW FOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Pasta Taramosalata
15min
Sałatka detox
25min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Napój "antyoksydant"
10min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Sałatka Waldorf
15min