Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
Prep. 5min
Total 10min
4 szklanki
Ingredientes
-
350 - 400 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 - 350 g ogórków pokrojonych na kawałki
-
30 - 60 g rukwi wodnej liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
-
200 g jogurtu naturalnego200 g kefiru
-
100 g minerałów w płynie (opcional)
-
80 g soku z noni100 g soku jabłkowego
-
25 g siemienia lnianego
-
10 g cytryn
-
100 - 200 g kostek lodu100 g wody mineralnej, niegazowanej
-
wodę (opcional) ilość do rozcieńczenia do pożądanej konsystencji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 szklankę
Proteína
3.9 g
Calorías
505 kJ /
121 kcal
Grasa
4.4 g
Carbohidratos
16.5 g
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