Dispositivos y accesorios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Calorías
938.7 kJ /
224.4 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
19.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW FOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka detox
25min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min