Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 curgete (370 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 150 g carne de vaca picada
- ½ malagueta cortada em rodelas (opcional)
- 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de caril
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3265 kJ / 781 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 50 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Rolos de beringela com presunto
50min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Sopa de tomate
45min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Rolos de porco com espinafres
55 min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Peru com legumes
35min
Beringela recheada com atum
1h
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h
Lasanha de curgete low carb
45min