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Curgete recheada com caril de carne picada
Prep. 5min
Total 1h 5min
1 dose
Ingredientes
-
curgete (370 g aprox.)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola80 g
-
carne de vaca picada150 g
-
malagueta (opcional) cortada em rodelas½
-
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)30 g
-
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
caril1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
40 g
Calorías
3265 kJ /
781 kcal
Grasa
50 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
43 g
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