Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g brzoskwiń, (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 300 g nektarynek, (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 700 g napoju sojowego, waniliowego
- 5 liści bazylii, świeżych (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 524.7 kJ / 125.4 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 20.9 g
- Grasa
- 2.9 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 71.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Różowe smoothie
10 Min
Smoothie słoneczne
15 Min
Smoothie z melona
30min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min