Musli

Musli

4.7 144 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1565 kJ / 373 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Siemianka

20 Min

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 Min

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Koktajl dodający energii

5 Min