Musli

Musli

4.7 140 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1565 kJ / 373 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Siemianka

Siemianka

20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min