Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 10 mg

Proteína 3 g

Calorías 447 kJ / 107 kcal

Grasa 3 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie z marchewki

5 min

Karmelowe fondant

15 min

Ryżanka z kurczakiem

25 min

Sos balsamiczny

25 min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 min

Drink Agua de Sevilla

5 min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Sos serowy Mornay

10 min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15 min

Pieczarki nadziewane

1 godz.

Smoothie cytrusowe

15 min