Dispositivos y accesorios
Kıymalı Ispanak
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
21.2 g
Calorías
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Şehriyeli Domates Çorbası
45min
Ispanak Başı
40min
Mozaik Pasta
2h 15min
Tarhana Çorbası
25min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Orman Kebabı
1h
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min