Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 9 g

Calorías 755 kJ / 180 kcal

Grasa 5 g

Fibra 8.1 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

10min

Hummus

Hummus

5min

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Ninguna valoración

Tarbot in champagnesaus

Tarbot in champagnesaus

Ninguna valoración

Rucola taart

Rucola taart

Ninguna valoración

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

1h

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Dim sum 'Sieuw mai'

Dim sum 'Sieuw mai'

Ninguna valoración

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1h 5min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min