Dispositivos y accesorios
Vegetarische chili
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porties
Ingredientes
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
24 g
Calorías
1745 kJ /
418 kcal
Grasa
21 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
27 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Goulash van linzen en champignons
45min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Groentensaus voor pasta
40min
Pastasalade met forel en groenten
Ninguna valoración
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Pasta met prei en ajvar
30min
Zoetzure tempé
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
Indiase groentencurry
50min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Fideuá van groenten
40min