Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
Prep. 35min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Sardine al cartoccio
-
sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)8
-
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
-
di sale4 pizzichi
Insalata di fagiolini
-
uova2
-
di acqua500 g
-
500 g di fagiolini surgelati, a pezzidi fagiolini verdi freschi500 g
-
di pomodorini a metà250 g
-
di cipollotti a striscioline (julienne)80 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di aceto15 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
360 kcal /
1504 kJ
Proteína
30 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
3.7 g
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