Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porties

Ingredientes

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 17 g

Calorías 431 kJ / 103 kcal

Grasa 3 g

Fibra 17 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Power Food 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

1h

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Jack-o'-lantern gevulde paprika's

1h 30min

Avocadotartaar met ei en zalm

45min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Wortelsalade met sesamcrackers

1h

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Geroerbakte groenten

10min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min