Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 632 kJ / 151 kcal

Grasa 3 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Mojito de mangue

15min

Smoothie A-C-E

5min

Biscuits au quinoa

1h

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Verdure printanière

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15min

Bolognaise au soja

40min

Booster d'immunité

5min