Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.7 13 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 5.5 g

Calorías 618 kJ / 148 kcal

Grasa 8.5 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meno di 400 calorie 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Strudel di cavolo rosso

Strudel di cavolo rosso

1h 25min

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Ninguna valoración

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20min

Gamberi in agrodolce

Gamberi in agrodolce

40min

Hummus

Hummus

10min

Guacamole

Guacamole

5min

Chicken nuggets e country potatoes con ketchup

Chicken nuggets e country potatoes con ketchup

1h

Curry di zucca

Curry di zucca

30min

Curry di verdure

Curry di verdure

1h

Curry di gamberetti con topinambur

Curry di gamberetti con topinambur

45min

Brownies al cioccolato

Brownies al cioccolato

45min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min