Ir al contenido principal Buscar
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
5.0 1 valoración
Prep. 35min
Total 1h 45min
8 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Chia- en quinoatortilla's
  • quinoa
    50 g
  • chiazaad wit of zwart
    50 g
  • polenta
    50 g
  • sezamzaadjes
    2 el
  • fijn zout naar believen
    2 snuifjes
  • limoensap (ong. ½ limoen)
    2 tl
  • water
    60 g
Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten
  • rode peper ontpit indien gewenst
    1
  • teentje knoflook
    1
  • Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
    30 g
  • koriander enkel de blaadjes
    5 takjes
  • cashewnoot, rauw
    120 g
  • rode paprika ontpit en in stukken
    1
  • citroensap
    1 el
  • zongedroogde tomaten uitgelekt
    100 g
  • extra vergine olijfolie
    30 g
Pompoendip
  • pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
    500 g
  • extra vergine olijfolie
    1 tl
  • pijnboompitten geroosterd
    100 g
  • geitenkaas
    2 el
  • verse basilicum enkel de blaadjes
    2 takjes
  • gemalen komijn
    1 tl
  • fijn zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje
Dip van artisjok
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
    60 g
  • ui gehalveerd
    ¼
  • artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
    250 g
  • mayonaise
    135 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 16.4 g
Calorías 2395 kJ / 570 kcal
Grasa 44.4 g
Fibra 11.2 g
Carbohidratos 22.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Glutenvrij bakken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Geraspte Wortelsalade

3.3(3)

10min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30min

Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen

4.6(5)

50min

Crumble met peren en crème van ricotta

4.0(3)

1h

Wortelsalade met sesamcrackers

4.3(9)

1h

Bellini cocktail

3.5(2)

5min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

5.0(1)

30min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

4.3(4)

55min

Glutenvrij Focacciabrood

1.0(1)

1h

Zachte graanrepen

4.9(9)

1h

Pulled pork met gestoomde broodjes

4.4(7)

3h

Pesto en zongedroogde tomatencake

4.8(5)

40min