Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
o bien 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 406 kJ / 97 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 2.4 g
Recetas alternativas
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Rye Bread Rolls- Bürli
12u.
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 Std. 40 Min
Five-seed bread
1h 50min
Rustic Bread
2hod.
Steamed Wholemeal Bread
2hod.
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Rye and Walnut Bread
1hod. 25min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2hod.
Multiseed Bread
2hod.
Sonja's Bread
3h 10min
Courgette and Carrot Loaf
45min