Dispositivos y accesorios
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Prep. 30min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingredientes
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (opcional) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (opcional) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
30 g
Calorías
2015 kJ /
478 kcal
Grasa
7 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
71 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Mule w sosie winno-porowym
25 Min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 Min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 Std. 15 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min