Versiones compatibles
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
-
50
gramů pečiva, staršího, na kousky (1-2 cm)
o bien 50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm) - 200 gramů špenátu, mraženého, sekaného, rozmrazeného
- 4 vejce
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 50 gramů cibule, napůl
- 50 gramů mrkve, na kousky
-
700
gramů zralých rajčat, na kousky
o bien 700 gramů sekaných rajčat v plechovce - 6 - 8 lístků bazalky
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
o bien 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 400 gramů směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)
- extra panenský olivový olej, pro servírování
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1654 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 6.5 g
Recetas alternativas
Orientální bramborový salát
2 Std.
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 Min
Rýnský tmavý chléb
1 Std. 30 Min
Dort s vaječným likérem
13h 15min
Chléb s chilli
4 Std. 30 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Závin s červeným zelím a hruškami
2 Std. 40 Min
Polévka z červené řepy
40 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min