Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 valoración

Prep. 5min

Total 50min

6 porciones

Ingredientes

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 3 g

Calorías 256 kJ / 61 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 77 Recetas
México

También podría gustarte...

Puré de betabel

4.7(6)

Muffins de manzana

3.6(23)

40min

Pasta a la boloñesa de hongos

3.9(29)

20min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

Albóndigas con puré de papa

3.5(22)

50min

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

3.8(23)

35min

Pollo en salsa de jitomate

4.6(47)

20min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Hummus infantil

4.0(1)

10min

Galletas de plátano para dentición

2.8(25)

30min

Papilla de zanahoria y camote

5.0(2)

50min

Hot cakes de plátano sin gluten

4.1(42)

25min