Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 - 500 g Karotten, inkl. Karottengrün
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Scheiben frische Ingwerwurzel, geschält (3 mm)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 70 g Sonnenblumenkerne
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50 min
Rote-Rüben-Dip
15 min
Erdbeerchutney mit grünem Pfeffer
1sa 5 dk
Apfel-Zwiebel-Marmelade mit Speck
1h 15 min
Rhabarber-Tomaten-Marmelade
55 dk
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1 godz.
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 Min
Haferflockencracker
35 min
Zwetschkenessig mit Schwips
1 godz.
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min