Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 300 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 50 g de champignons shiitaké déshydratés, réhydratés dans un récipient d'eau froide et égouttés
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
-
100
g de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii), coupés en morceaux
o bien 100 g de pleurotes coupés en morceaux - 30 g de sauce de soja
-
35
g de feuilles de basilic thaï frais, ciselées
o bien 35 g de feuilles de basilic frais, ciselées - 10 g d'huile de sésame
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1123 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 48.8 g
- Grasa
- 5.5 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Riz au curry vert et aux crevettes
30min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Riz indien aux fruits secs
40min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 Min
Crêpes suzette
35min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20 Min
Crêpes sucrées ou salées
40min
Haricots blancs à l'ail
50min
Riz et légumes à l'aigre douce
50min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1h 20min
Assortiment de légumes vapeur
45 Min
Riz complet au curcuma
45 Min