Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.24 g

Calorías 1401 kJ / 334 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 7.42 g

Carbohidratos 38.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13h 30min

Ryba po řecku

35min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Ninguna valoración

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1h 35min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Okurková raita s mátou

25min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min