Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.24 g

Calorías 1401 kJ / 334 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 7.42 g

Carbohidratos 38.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1h 5min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20min

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1h 5min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Cuketový krém s rybími plátky

Cuketový krém s rybími plátky

40min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min