Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Dinkelkörner
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 3 Eier
- 1 TL Curry
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Msp. Muskat
- Öl zum Braten
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 608 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Blumenkohl-Couscous
10min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Falsche Gnocchi
1 godz.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 godz.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 godz.
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min
Brokkoli-Puffer
1 godz.
Champignon-Pizza mit Vollkornteig
2h
Blumenkohl-Curry
30min