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Hähnchenbrust im Wirsingmantel
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Champignons frisch250 g
-
Möhre (70 g), in Stücken1
-
Petersilienwurzel in Stücken½
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Butter50 g
-
Crème fraîche50 g
-
Eigelb1
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Paniermehl30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wirsingblätter groß4
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
1724 kJ /
412 kcal
Grasa
17 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
35 g
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