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Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Erdnuss-Paprika-Hähnchen
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 50 g Sonnenblumenöl
- 70 g Erdnusscreme
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Paprika rosenscharf
- 500 g Hähnchenbrustfilets in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 400 g Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
- 50 g Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
Süßkartoffelstampf
- 500 g Wasser
- 750 g Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 3 TL Curry mild
- 30 g Sonnenblumenöl
- 150 g Milch
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 681 kcal / 2847 kJ
- Proteína
- 40 g
- Grasa
- 32 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Fibra
- 9.4 g