Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1332.9 mg

Proteína 7.1 g

Calorías 709 kJ / 169.5 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Omeleta z kokosové mouky

20min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Křupavá sekaná

1h