Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
o bien 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2217 kJ / 530 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 44.9 g
- Grasa
- 19.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 Min
Quiche s lososem
50 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Červené pesto
5 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1 Std. 5 Min