Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 - 1000 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch dried thyme
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- 100 g orange juice
- 1 orange, zest only
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 811 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 2.94 g
- Carbohidratos
- 14.66 g
- Grasa
- 13.67 g
- Fibra
- 5.45 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cauliflower Cheese Soup
30min
Broccoli and Stilton Soup
30min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Pumpkin soup
35min
Broccoli And Blue Cheese Soup
25 Min
Date and Orange Jam
40min
Pumpkin soup
35min
Pumpkin Soup
35min
Pumpkin and Quince Soup
1 Std.
Vegetable and Almond Soup
45min
Sweet Potato Soup with Star Anise
45min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min