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Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
Prep. 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Marinierte Putenstreifen
-
Kerbel abgezupft20 g
-
Zitrone unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und Saft ausgepresst1
-
Senf20 g
-
Öl20 g
-
Salz¼ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Putenbrust in Streifen (2 cm)600 g
Gemüsebeilage
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)700 g
-
Kohlrabi in Stiften (3 cm)600 g
Kerbelsauce
-
Butter40 g
-
Mehl40 g
-
Milch250 g
-
Muskat, gerieben½ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
47.1 g
Calorías
2303.1 kJ /
550.5 kcal
Grasa
16.7 g
Fibra
10.6 g
Carbohidratos
53.2 g
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