Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

14 unidades

Ingredientes

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 3 g

Calorías 518 kJ / 124 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Waffles com mel e frutos secos

40 Min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 Min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min

Brownies vegan

8 Std.

Waffles de aveia e espelta

25 Min

Panquecas de abóbora

40 Min

Assado de grão

1 Std.

Pães de centeio

2 Std. 10 Min

Queque integral de maçã sem glúten

45 Min

Cheesecake de abacate vegan

6 Std.

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 Min

Bolo de chocolate vegan

45 Min