Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron, plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej, średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini, jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 554.7 kJ / 132.6 kcal
- Proteína
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 12.9 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 147.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Pesto z jarmużu
25 min
Pesto sezamowe
10 min
Hummus z buraka
1h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Ketchup z dojrzałych bananów
40 Min
Pasta z topinamburu
35min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z bobu
1h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50 min
Placki dyniowe z parmezanem
45 min