Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1925 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 6.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Omlet z jarmużem
35 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min