Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 551 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

15 kawałków

Ingredientes

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kawałka

Proteína 7 g

Calorías 644 kJ / 154 kcal

Grasa 4 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Kotleciki pietruszkowe

25min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15min

Pasztet z brukwi

2h 5min

Hummus z buraka

1h

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1h

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Pasztet sojowy z pistacjami

15h

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1h

Tatar z fasoli

5min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min