Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 191 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 15min

24 portions

Ingredientes

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 32 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 595.4 kJ / 141.8 kcal

Grasa 10.1 g

Fibra 2.6 g

Grasas saturadas 5.1 g

Carbohidratos 9.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarian Kitchen 87 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Coconut and beetroot balls

40 dk

Dairy free béchamel

10 dk

Warm Mediterranean couscous salad

30 dk

Vanilla and honey toasted muesli

35 dk

Mustard balsamic vinegar dressing

10 dk

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1sa

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1sa 35 dk

Spinach and feta muffins

40 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk

Healthy chocolate mousse

10 dk

Healthy biscuits

35 dk

Coconut oat biscuits

45 dk