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Rucola-Feta-Risotto
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
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Risottoreis350 g
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Wasser900 g
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Weißwein80 g
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Tomatenmark30 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
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Rucola in Stücken (2 cm)50 g
-
Feta in Würfeln (1 cm)200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
15 g
Calorías
2349 kJ /
556 kcal
Grasa
21 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
73 g
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