
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Paprika eine geviertelt, eine in Streifen
- 30 g Öl
- 250 g Langkornreis parboiled
- 70 g Tomatenmark
- 900 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 1 Zucchini (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika in Streifen
- 1 Bund Frühlingszwiebeln in Ringen
- 200 g Zuckerschoten frisch oder TK
- 400 g Feta in Würfeln (2 cm)
- 1 - 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 1 - 2 Zweige Thymian abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 684 kcal / 2862 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 69 g